腘窝是膝盖后区的一个菱形凹陷。它的外上界是股二头肌腱，内上界是半腱肌和半膜肌，腓肠肌内侧头在它的内下方，腓肠肌外侧头在它的外下界。腘窝里边还有重要的血管和神经，从浅处向深处依次是胫神经，蝈静脉，腘动脉。腓总神经位于它的外上方，其血管周围分布者股深淋巴结。大腿阔筋膜延续形成腘筋膜，向下移行为小腿深筋膜。