脚趾骨折吃什么好

2019-10-11 11:01

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脚趾出现骨折之后,通常必须要保证正常的饮食,补充正常营养骨折才能够愈合的比较快。如果要促进骨折愈合,适当可以吃点钙含量比较高的食物,例如牛奶、豆浆或者海产品,如海鱼、海带、紫菜、虾皮等等,里面的钙含量都比较高,能够促进骨折的愈合。另外也可以吃点钙片,尤其是含维生素D3的钙片,可以促进钙的吸收。骨折早期可以利用中药来煲汤,例如利用田七、红花来煲汤,能够有活血化瘀、消肿止痛的作用,促进骨折地方的肿胀、疼痛的消退好。在骨折的中后期可以利用补益肝肾、强筋健骨的中药来煲汤,例如杜仲、牛膝、补骨脂等等。

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