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对于颈椎僵硬进行治疗的一些技巧,主要是避免颈椎慢性劳损的因素,增加保护性的因素。具体如下: 1、不要长时间伏案工作:避免屈颈、低头、看手机、用电脑时间过长。此...
纪泉│北京医院
2023/05/31 播放(65682)
"在临床上经常会出现颈椎僵硬的现象,出现这种现象的原因主要是由于病人过度的劳累、劳损,颈部着凉或者一个姿势保持时间过长;有颈椎病存在也会导致颈椎部的僵硬、麻木、疼痛等症状。在治...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/11 收听(73691)
颈椎僵硬比较好的治疗方法通常有以下几种: 1、药物治疗:应用防止肌肉痉挛的药物,如乙哌立松等; 2、理疗:比如针灸、热敷、红外线、微波等方式,帮助...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/08/27 播放(90054)
颈椎僵硬最好的治疗方法是适当休息加功能锻炼,简便易行且成本低,但效果非常明显。颈椎僵硬的原因往往是颈椎过度劳累或长期维持某个姿势,导致肌肉首先出现疼痛、痉挛,进而发生活动...
陈刚│浙江大学医学院附属第二医院
2021/09/20 播放(66675)
"颈部僵硬多见于早期颈椎病,多数患者可能同时出现颈部疼痛不适感,多见于颈椎慢性劳损、颈椎骨质增生等。需要去公立医院脊柱外科检查,通过颈部拍片或CT等检查明确诊断。在治疗方面,要...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/07 收听(46141)
"颈椎以及颈椎周围软组织出现相对比较僵硬的症状,如果不存在肢体的疼痛或者麻木症状,可以适当的使用物理治疗,能够有效的缓解僵硬症状,最经常使用的就是红外线治疗、频谱仪治疗或者是超...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/11 收听(26072)
颈椎僵硬一般都是颈椎病早期根性症状,或者颈椎退行性改变症状,僵硬如何处理。首先要到医院去看、去查,通过物理检查、医生检查以后照X光片或者CT核磁看有没有其他问题。如果物理...
孙润芳│山西省中医院
2019/11/18 播放(89923)
"颈椎附近的肌肉僵硬比较常见的原因是颈椎病,多见于长期伏案工作、玩耍手机等长时间固定脖子且不活动的人群,除了颈部肌肉僵硬以外还可能伴随颈部疼痛、手指麻木等现象。也可能是其它原因...
李明辉│武汉市第五医院
2020/02/16 收听(53787)
"颈椎僵硬有两个原因:第一、最多见的就是急性的颈肌损伤或者是颈肌劳损,常常是因为长时间伏案工作,或者是低头玩手机。第二、颈部活动时候的急性扭伤,就会引起颈部的疼痛、酸胀,常常伴...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/23 收听(16644)
近年来,随着生产、生活节奏的日益加快,以及生活压力增大,颈椎疾患的发生率日益增高,其中颈椎僵硬就是一种常见的颈椎病表现。出现颈椎僵硬时,主要的治疗方法如下: ...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/08/03 播放(87826)
"颈部僵硬,多半是由于颈部肌肉痉挛导致的。一般生活中,劳累、着凉都可以引起,需要注意保护、休息,予以保暖治疗会缓解的。不要经常的低头工作,看手机、玩电脑,对于颈部肌肉都是不利的...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2018/10/29 收听(17711)
"颈椎出现僵硬进行缓解,有以下办法:一、口服肌肉松弛剂,比如盐酸乙哌立松片,这样肌肉组织变得放松。另外,可以口服消炎止痛药,如尼美舒利,也能够有效缓解颈椎部位的炎症情况。炎症对...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/09/11 收听(85763)
"临床上有很多方法都可以治疗颈椎的僵硬。颈椎的僵硬一般是低头过多或者颈椎受凉所导致的,这种情况可以通过做物理治疗来缓解。物理治疗在临床上有很多,比如针灸和推拿,这两种疗法对于缓...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/12 收听(43908)
"如果病人出现了颈椎、后背僵硬的情况以及伴有疼痛,说明有颈型颈椎病的情况,这种情况主要与长时间低头活动,以及颈部长时间处于一种姿势,以及睡觉时睡枕过高,睡姿不正确及受凉有关,从...
王富│济南市中西医结合医院
2018/10/31 收听(451)
颈椎肌肉僵硬与长时间伏案工作等原因有关,可采取以下措施缓解: 1、第一个动作:放松右侧肌肉,将右手放至胸前,左手夹住右手肘关节,往对侧牵拉,均匀呼吸,反复进行...
施捷健│上海市瑞金康复医院
2018/04/24 播放(85065)
"对于病人出现颈椎麻木、僵硬的情况,多见于颈型颈椎病,出现这种情况以后,平时一定要多注意保暖,避免受凉,以免受凉以后引起颈后部的肌肉、韧带出现过度的收缩,从而就会加重麻木、僵硬...
王富│济南市中西医结合医院
2018/12/12 收听(82015)
"对于颈椎出现僵硬、酸痛的情况,主要是长时间低头活动,牵拉颈部的肌肉、韧带,从而导致了肌肉韧带的痉挛,或者是受凉以后引起颈部的肌肉、韧带的过度收缩,以及在睡觉时,睡枕过高或者是...
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/06 收听(99794)
"颈椎僵硬可以刮痧治疗,刮痧有舒筋活络、消肿止痛、行气活血的作用。注意在刮痧时如果颈部存在皮肤性疾病,例如发红、发热、肿胀等,要谨慎刮痧。另外如果患者有出现凝血功能障碍、紫癜相...
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2020/08/07 收听(29616)
"临床上能够引起颈椎肌肉僵硬的原因有很多,大部分是由于长时间低头工作或者颈椎受凉所引起。颈椎两侧的肌肉叫做颈夹肌,颈夹肌负责旋颈椎,由于肌肉是有弹性的,必须隔一段时间活动一下。...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/14 收听(26256)
正常人颈椎僵硬较常见,多由颈椎劳损累及或颈椎病导致。僵硬主要原因包括晚上睡觉时姿势不对,落枕或者颈椎突出,脱位状态导致颈椎僵硬;或颈背部肌肉劳损,长期反复劳损不断发生肌肉...
张挺│山西省人民医院
2020/12/25 播放(73386)