喝牛奶吃柚子的影响

2018-12-03 07:05:16浏览 56128 次

病情描述:

喝牛奶吃柚子的影响

李芊绵
李芊绵主任营养师哈尔滨市儿童医院

擅长: 作为临床药师,具有丰富的临床经验,掌握各种药品的作用...

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喝牛奶吃柚子是有副作用的。牛奶是日常生活中很常见的一种饮品,其中含有非常丰富的蛋白质、钙离子和卵磷脂。而柚子是一种水果,其中的果酸、果糖、纤维素含量比较丰富。这种酸性的物质会与牛奶中的蛋白质结合形成蛋白质结块之后,蛋白质结块会在肠道内堆积,容易刺激胃肠道,从而形成明显的腹胀现象,影响新陈代谢。所以建议最好至少间隔1~2个小时以上再吃柚子。

2019-05-15 19:56
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