胳膊肌肉酸痛紧绷发硬怎么办

2020-07-07 16:34

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胳膊的肌肉酸痛、紧绷、发硬,主要是考虑由于局部的肌肉出现了功能紊乱,导致痉挛、收缩、强直,从而造成这种症状,常见的原因包括损伤、劳损、炎症、感染,以及血液循环异常、神经功能异常等,可以采取支持对症治疗来缓解。
患者要进行上肢的制动休息,不要再继续工作或者是运动,防止肌肉的紧张、痉挛进一步加重,导致症状加重。同时可以口服芬必得,起到消炎镇痛、活血化瘀的作用,能够减轻局部的炎症,促进局部肌肉功能的恢复。也可以外用一些扶他林乳胶剂或者云南白药气雾剂,也可以起到相近的作用。同时物理治疗也是有效的,包括热敷、烤电、频谱照射、艾灸等,都可以促进局部的血液循环,能够改善局部肌肉的内环境,促使肌肉进一步的恢复,缓解症状。如果以上治疗效果不佳,要及时到医院就诊。

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