脸被太阳晒得又红又痛，可能属于紫外线灼伤而导致的日光性皮炎。对于日光性皮炎早期出现的症状，可以使用生理盐水冷敷，冷敷以后能够有效控制炎症的发展，而且也能够缓解疼痛以及红肿症状。因为毛细血管扩张以后很容易红肿，所以冷敷以后它的扩张会有效缓解。
同时，可以外涂一些皮肤屏障修复液，如重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶等，可以配合口服药物，使用第二代的抗组胺类药物，通常使用氯雷他定片或依巴斯汀片等进行口服。