孕前是需要吃叶酸的。育龄的女性应该从孕前3个月开始，每日补充叶酸400μg，也就是1片，并持续整个孕期，因为女性体内的叶酸水平不是用药后短期内就能够升高的。由于叶酸对胃有刺激性，会引起胃部的不适，难免会影响食欲，所以建议叶酸片最好在饭后半个小时再服用。叶酸是细胞分裂和组织形成的必要营养素，它参与遗传物质的合成，对胎儿的生长发育有着非常重要的作用。备孕期间女性叶酸缺乏容易影响孕期宝宝的生长发育，甚至会引起早产，所以孕前应该注意每天补充叶酸。