孕妇尿频是正常的。尿频有两方面原因：
一、由于怀孕后母体代谢产物增加，同时婴儿代谢产物也由母体排出，因而大大增加了肾脏的工作量，使尿量增加。
二、由于妊娠早期和晚期，增大的子宫或胎头下降压迫膀胱时，膀胱的容量减少，引起小便次数增多，而且总有尿不完的感觉，这就是尿频现象。
孕妇如果经常尿频，可以常做缩肛运动，这样可以练习盆底肌肉的张力，有助于控制排尿，也可做骨盆放松练习，有助于预防压力性尿失禁，适量的补充水分。准妈妈要缓解尿频的现象，可以从日常饮水量改变做起，平时要适量补水，不要过量或大量喝水。
若有尿意，一定要上厕所，不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。所以，孕妇尿频是正常现象，不必过于紧张。