脚踝骨折的病人，睡觉时注意以下几点：
第一、适当垫高足部，可以采用枕头、棉被、褥子，把患肢抬高30-45度，这样有利于血液循环，也有利于足踝部肿胀的消退，更有利于骨折断端淤血的吸收，使骨折早日愈合。
第二、可以采用棉被对足趾进行覆盖，防止足部出现受凉、冻伤等。
第三、在足跟部位、内外踝部位，这些骨突部位容易因为长时间受压，引起压迫性溃疡，也就是通常说的褥疮。因此睡觉的时候，内外踝和足跟部要用棉花、海绵衬垫，防止压疮。
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"脚踝骨折的注意事项：首先，局部部位石膏固定制动，有助于减少副损伤。同时完善局部的X片及CT检查，了解骨折的位置情况。如果骨折错位明显，肿胀消退以后需要考虑切开复位内固定治疗。...
陈安富│内江市第一人民医院
2018/09/05 收听(52595)
02:01
脚踝骨折最重要的注意事项与踝关节扭伤的注意事项类似，具体如下： 1、充分休息，避免让脚踝进一步用力，从而避免进一步加重骨折畸形； 2、局部进行轻度...
黄路│浙江大学医学院附属第二医院
2020/08/26 播放（63151）
"脚踝骨折后在骨折早期，睡眠姿势需要抬高患肢，必须使用石膏外固定，脚踝应高出心脏位置20厘米，由于患肢垫的高度静脉回流可以顺畅，从而减少肿胀，有利于消肿止痛。当达到中期时，由于...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/12/24 收听(70388)
"脚踝骨折是临床中很常见的容易发生骨折的部位之一，发生了脚踝骨折会根据骨折的类型以及损伤的程度来选择合适的治疗方式，其睡觉姿势如下：1、轻微的骨裂或没有特别大移位的骨折，可能会...
李晔│北京协和医院
2020/04/05 收听(99681)
"脚踝骨折睡觉时可将患肢抬高。脚踝骨折是临床中很常见的一类骨折类型，根据骨折程度不一样，采取的治疗措施也不一样，具体如下：1、不明显或存在轻微的骨裂，可能不用做手术，只需采取保...
李晔│北京协和医院
2020/04/06 收听(55653)
"脚踝骨折患者在睡觉时，可以将脚部按照以下方法放置：1、脚踝骨折若为单纯性骨折，移位并不明显，可通过手法复位石膏或夹板外固定，并将脚踝在睡觉时持续抬高，远离心脏平面，既能制动，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/18 收听(51884)
"在踝关节骨折术后一般建议采用平卧位、朝天睡的姿势，因为在此姿势下踝关节骨折处并不会受到压迫，因此不会对骨折部位产生刺激。可以采取健侧卧位方法，也就是侧卧位的时候患肢在上方，这...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/05/17 收听(66773)
"小腿骨折后需要根据具体情况进行手术，并且进行石膏固定处理。睡觉时应注意避免压到小腿骨折部位，防止血液流通循环不好，从而导致小腿骨折愈合缓慢。并且要注意神经卡压的地位，有可能造...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2018/11/09 收听(99022)
02:05
小腿骨折后患者睡眠时的注意事项为以下几点： 1、保持小腿比心脏高，最好能够在家或者在病房准备软垫、比较软的枕头，或者医院里面专门的有坡度梯形的护理垫，让膝关节...
黄路│浙江大学医学院附属第二医院
2020/08/26 播放（86801）
01:11
骨头的连续性和完整性遭到破坏，就叫骨折。长期、反复、轻微的直接或间接外力集中作用在骨骼的某一点上，受到反复力的刺激可出现脚踝骨折。脚踝骨折是脚踝以下部位的骨折，包括跖骨、...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2017/03/30 播放（83978）
脚踝骨折，首先，讲什么是骨折，骨折就是骨头的连续性和完整性遭到破坏。脚踝骨折指的是脚踝以下部位的骨折，就是踝关节以下，包括踝关节部位，包括跖骨、足跗骨、骰骨，一、二、三楔骨、舟...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2017/07/10 收听(26850)
01:58
脚踝骨折取出钢钉之后，需要注意以下事项： 1、注意刀口清洁：正常情况下，取完钢钉之后，0.5个月刀口愈合良好，即可以拆线，在此期间，应注意刀口的清洁，如果没有...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/03/31 播放（96055）
脚踝骨折之后出现踝关节的僵硬，是因为脚踝骨折之后没正常运动或者活动导致的，跟采取的治疗方式有关系，比如采取保守的治疗方式，有可能打石膏需要4-6周，这4-6周之内不允许活动，一...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/12/26 收听(86465)
踝关节因为受到外在的直接暴力或者间接扭伤的暴力，容易导致踝关节周围骨折。临床当中常见的有内、外踝双踝骨折以及内踝、外踝和后踝的三踝骨折。从受伤机制上来说，多数是因为扭转暴力部分...
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2018/05/31 收听(76526)
02:23
踝关节损伤比较容易发生，一般见于上下楼，或在高低不平路面上行走，脚突然扭伤了，当然也有一些比较严重的暴力损伤，比如车祸、高速坠落伤。脚踝骨折其实在踝关节损伤中是比较少见的...
付解辉│福建中医药大学附属康复医院
2019/04/09 播放（80823）
"脚踝骨折比较常见，很多时候可能不经意的扭伤一下，就可能出现骨折。脚踝骨折大多数人只是骨裂，这时候只需要石膏固定，大概六周左右骨折就自行愈合了，并且没有什么后遗症。对于有移位的...
王宇│北京大学第一医院
2017/11/25 收听(49869)
"如果脚踝骨折，要及时完善脚踝X线片，初步判断骨折的严重程度，根据损伤的具体情况选择相应的制动措施。如果没有明显的错位，及时给予石膏托外固定制动。如果脚踝骨折后发生明显的错位，...
李明辉│武汉市第五医院
2020/02/17 收听(74161)
如果患者脚踝部出现骨折，在骨折初期不能吃太油腻的食物，不能盲目的进补，比如大量的牛羊肉、骨头汤等。踝部骨折的初期活动量下降，会使胃肠蠕动减慢，所以不能吃山芋、糯米等不容易消化的...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/22 收听(30228)
"脚踝骨折的康复训练方法主要有徒手锻炼、器械锻炼和辅助人工锻炼三种，所谓徒手锻炼就是在骨折以后的1-2周内，主要做脚趾头的屈伸收展活动，3-7周可以做踝关节的屈伸活动，8-12...
郭会卿│河南省中医院
2021/05/06 收听(90862)
"脚踝的骨折要进行手术治疗，脚踝的运动范围是比较广泛，因此这部位骨折在医学上要求解剖复位，也就是对位、对线都非常好。如果骨折断端没有发生移位，可以使用U型石膏托固定，等待慢慢的...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/14 收听(89721)
