运动员推迟月经的方法，口服避孕药，是可以推迟月经期常用的方法之一。避孕药成分是低剂量的雌激素，还有高剂量的孕激素，由于避孕药中含有高剂量的孕激素，服药后可使子宫内膜分泌期延长，不发生脱落而推迟月经。使用单纯的孕激素，推迟月经的作用机理与避孕药是相同的，孕激素种类有很多。比如常用的有安宫黄体酮，一般是每次2片，每日2-3次，也可以肌肉注射黄体酮20mg，每日1次。