妊娠纹是在怀孕之后因为腰围、腹围的快速增大，把皮肤里的弹力纤维绷断了，形成了一条一条的紫红色，或者白色的萎缩纹，其实不止是妊娠纹，身体在生长的过程中因为长高过快，或者一段时间长胖过快。
都有可能会造成皮下弹力纤维的断裂，形成紫色、红色或者浅白色的条纹，叫萎缩纹或者膨胀纹，所以怀孕之后要注意合理的膳食，既要保证营养的充分，又不能摄入过多的热量。
使体重增加过快，或者腰围、腹围增加过快，造成妊娠纹。因为妊娠纹一旦形成，是不能够完全的消退和治愈的，可以改善，但是不能够完全的去除掉，所以一定要控制好体重的增加速度，避免或者减少妊娠纹的发生。