关于尿毒症怎么预防，首先、要调整自身的心态和精神状态，因为随着社会的进步，人们都投入到高强度的工作中，所以长期会处于焦虑，还有抑郁的状态，这种无形中其实已经损伤了肾脏，所以一定要保持健康的状态，学会抒发压力；第二、一定要远离受污的环境，发达的城市中多半会弥漫着二氧化碳、雾霾这些有害的气体，一定要学会戴口罩来保护自己，适时的去大自然中释放自己，也可以呼吸到新鲜的空气，如果生活在工厂周围，一定要做好防毒气的措施；第三、一定要积极地去治疗原发病，如果有高血压、糖尿病、肾病这些原发病，一定要去正规积极地治疗，这样才能从源头上遏制肾脏病的进展，才能彻底的预防尿毒症的发生；第四、一定要少吃含镉的食物，这些食物对肾脏是很有损伤的，如比目鱼、贝类，还有牡蛎，还有动物内脏这些；第五、一定要戒烟、戒酒，因为长期的烟、酒对肾脏的损伤是很大的，因为这些不良嗜好会减少肾脏本身的寿命；第六、一定要适当的休息，不要熬夜，因为在最新的研究中，熬夜也是特别伤肾的。以上就是尿毒症预防的手段，要在生活中多加注意，这样才能预防尿毒症的发生。