糖尿病的食谱

2018-02-06 15:58

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 糖尿病的食谱
01:11

语音内容

糖尿病人在食谱方面要注意主食以及辅食相结合的原则,五谷杂粮都要吃,比如荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等等,富含维生素B多种微量元素以及食物纤维的主食,以低糖、低淀粉的食物,或者是粗粮以及蔬菜等等作为主要的食物。豆类和豆制品因为含有丰富的蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含有不饱和脂肪酸,能够降低血清胆固醇以及甘油三酯,也是适合糖尿病人食用的。苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜,这些都可以降低血糖,是糖尿病人的理想食物,如果能够长期使用,则降血糖和预防并发症的效果会更好。

分享:

73

相关推荐

妊娠糖尿病食谱

最近咨询妊娠糖尿病食谱的同学和朋友比较多,这里跟大家分享一个帮闺蜜制定的食谱。她29岁,身高160厘米,孕25周,目前体重66公斤(体重增长在合理范围),诊断妊娠糖尿病。喜欢...

许美艳航天中心医院

2017/10/23 阅读(64453)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
郭涛的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved