腱鞘炎热敷比较好，热敷可以减轻疼痛，减少炎症物质的渗出，使腱鞘炎的肌肉痉挛得到缓解，同时有助于促进血液循环。在极少数的情况下可以冷敷，一般冷敷是腱鞘急性卡压。
这时炎症物质渗出比较多，突然积聚造成肿胀，同时血管也受到压缩，炎症物质积攒在腱鞘周围会锐痛和刺痛。这时热敷，血液循环增加以后反而会增加疼痛，可以暂时冷敷。其他情况绝大多数是热敷比较好，同时除了热敷还需要注意休息，进行理疗，用镇痛的药物。腱鞘炎减少活动最根本，如果已经卡压、粘连比较严重，可以手术治疗。