急性咽炎最重要的就是要保护嗓子、保护声带，尽量的少说话，让咽部得到充分休息。治疗急性咽炎，应以寻找病因，预防为主，戒掉不良的习惯，如烟酒、吃辛辣刺激性的食物。平时应多锻炼身体，增强体质，少吃辛辣刺激性的食物，少吸烟，多吃水果，特别是多吃梨，梨能生津止渴，润肺止渴。以上是对急性咽炎吃什么好这个问题的建议，希望对你有所帮助。如果经过上述治疗之后效果仍不明显，则建议进一步到正规医院做咽喉部检查，看一看是否有其他疾病。