X型腿和O型腿走路一定要保持直线走路的方法，膝盖尽量的朝前，这样走路的时候姿势会更好看些。另外，在日常生活当中可以进行相当的训练，包括站姿的训练或者行走的训练，行走的时候就是走一条比较宽的直线，左腿走左腿的，右腿走右腿的，两条腿与直线相平行。同时保持膝关节的向前动作，这是比较好的姿势。
X型腿和O型腿同时发生在一个人身上时，走路起来就会出现摇摆的状态，这种走路就特别难看。如果想要得到根治，只能进行手术矫形或者是截骨手术，或者是关节置换手术，单独的靠走路矫形的方法效果不佳，建议患者可以遵循走路的姿势训练一段时间。另外，患者不能够耐受手术的时候，走路一定要扶拐，尤其是中老年患者，可以进行下肢的免负重或者是减轻下肢负重，对减轻疼痛会有一定帮助。