腹肌拉伤怎么办

2019-07-26 17:37

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腹肌拉伤都是在运动、健身、力量训练、打斗的情况中出现,出现腹肌拉伤,马上让腹部肌肉保持放松,平躺仰卧或者半坐半卧,让腹肌充分放松,防止腹部肌肉再次损伤,也能够防止局部的出血和渗出增加,疼痛和肿胀的症状加重。
在拉伤的局部应用伤科灵喷雾剂,能够有效的活血止痛、冷却局部、化瘀消肿,让喷剂充分均匀的涂抹在受伤处,局部药液晾干后,可以继续使用。
局部没有明显肿胀,可以口服三七伤药片,局部出现明显肿胀的,可以口服活血消肿散和马栗种子提取物片,疼痛严重的口服布洛芬缓释胶囊,症状缓解后,可以适当的进行手法按摩治疗。

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