维生素E祛斑有效，维生素E是一种脂溶性的维生素，维生素E的水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一，维生素E能够促进性激素的分泌，使女性的雌激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。
维生素E还有抗氧化、抗自由基的作用，维生素E的抗氧化和抗自由基的作用，可以淡化色素斑，面部的色素斑常与脂褐质素在皮肤的沉积有关，维生素E能够综合其自由基，从而有利于色素斑点的祛除。维生素E可以促进女性雌激素水平升高的作用，使皮肤更有弹性，延缓衰老，减少细纹，因此长期外用维生素E作为护肤品，对滋润皮肤、淡化色斑、保护皮肤都有一定的作用。维生素E作为护肤品，已经广泛应用于皮肤科。