冷光美白，主要是通过专业的材料和牙面接触，把牙面的色素带走，对牙齿是没有害处的。现在国外很多对口腔比较重视的患者，定期都会做的保健治疗的一种方法。一般冷光美白，产品说明上是说美白的效果一般可以维持两年左右，当然也要因人而异，如果你抽烟、喝咖啡、可乐这些色素比较重的东西，可能两年时间维持不到，牙的表面就会有一些色素，或者很多病人就反弹了，没有那么白了。但如果你自己刷牙比较认真，平时在家里面配套用一些家庭的美白套装，时间还可以维持的久一些。这种家庭套装如果单独去用可能效果没有那么明显，要配合着冷光美白，起巩固、维持的作用。