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失眠症主要表现为入睡困难、维持困难和早醒,通常也表现为睡眠感缺失,即患者睡着了但是次日醒来总觉得和没有睡觉一样。另外,失眠的病人经常处于过度担心睡不着觉,越担心越睡不着,...
赵丽娜│山西中医药大学附属医院
2019/09/17 播放(85334)
"长期失眠症的治疗主要是应该针对引起失眠症的原因进行治疗。如果只是单纯的失眠,最快最有效的治疗方法就是在睡觉之前服用一粒安眠药,安眠药能够很好的帮助入睡,但是它最大的问题就是会...
曾湘豫│北京医院
2020/09/03 收听(76788)
"长期失眠症的患者非常痛苦,应该到正规医院神经内科就诊,查明长期失眠的原因和诱因。在医生的指导下,根据长期失眠者的病因、诱因,失眠的严重程度、病程,对日常生活和工作的影响,合并...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/29 收听(64795)
"我们认为持续三周以上的失眠才称为长期失眠。大约有1/3-1/2的患者是由于某种潜在的精神障碍所引起,尤其是重症抑郁症。而长期的饮酒和药物依赖也是成年患者长期失眠症的第二个原因...
裘丽红│开封市中心医院
2018/05/29 收听(96829)
长期失眠的危害有多方面,会造成记忆力的损害、认知功能的损害以及对大脑各方面的损害,例如影响对信息的综合整理以及加工能力,以及对外界的反应,精力不集中,思考问题迟钝。在情感...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/04/12 播放(87657)
"长期失眠应明确病因,辨证进行调理,使人体的阴阳达于平衡。长期失眠见于不寐范畴,多由于阳盛阴衰,阴阳失交所致。和饮食、起居的不当,过食肥甘厚腻之品,损伤人体脾胃而诱发,胃不和则...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/12 收听(50799)
"重度失眠的表现主要有以下几方面:1、患者失眠的时间比较长,可能是数月或者数年。2、患者会表现为严重的入睡困难,很多患者在躺在床上1-2个小时以后才会入睡。3、患者的睡眠质量严...
杨立平│大庆市中医医院
2020/03/30 收听(22305)
失眠症在医学上的定义主要指睡眠的质或者量不足,对患者造成白天功能的损害。失眠症的定义中要注意有几个概念,第一是量不足,比如夜间睡眠可能只有4个小时或者5个小时;第二是质不...
李宁│首都医科大学宣武医院
2019/07/16 播放(81691)
"失眠症主要指患者睡眠时间不足、早醒、夜间觉醒次数多或者难以入睡,并且影响到次日工作生活,次日有精神不振、乏力、注意力不集中等。单纯睡眠时间不足,但并没有影响到次日的工作生活学...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/07 收听(25550)
人之所以失眠,一方面是跟生活习惯规律有关,二是跟饮食有关。我们长期吃一些兴奋大脑的东西,肯定不利于睡眠。比如说有人喜欢喝茶,甚至喝浓茶,还有人喜欢喝咖啡,每天无数杯,还有...
李文│长沙湘城康复医院
2019/05/22 播放(85260)
"患有失眠症,可以通过饮食、运动以及用药等方法治疗。如果是焦虑、抑郁、神经衰弱等导致的失眠,要保持稳定的情绪、减缓生活中的压力、遇到事情多和家人朋友商量、不要钻牛角尖,可以多吃...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/12/23 收听(70357)
"对于比较轻的失眠,建议患者调整和改善睡眠环境。同时,可口服中药类的安神药物,比如酸枣仁可以煮粥喝或者酸枣仁泡水喝。如果患者的失眠比较重,还可以口服中成类药物,比如甜梦胶囊或者...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/02/22 收听(97210)
"对于失眠症的治疗包括心理治疗和药物治疗两种,心理治疗主要是指心理辅导和睡眠卫生知识教育,帮助养成良好的睡眠习惯,对于合并焦虑或抑郁的患者,适当给予心理辅导可明显减轻失眠症状。...
王翀│南京鼓楼医院
2020/12/27 收听(57110)
得了失眠症一般可以采取多种措施,具体如下: 1、寻找原因,排除干扰。失眠通常由于精神紧张、情绪激动、药物,如烟酒及安眠药成瘾等影响,外来的不良刺激、环境变迁、...
史佳│海南省人民医院
2020/05/04 播放(97563)
失眠最重要的是针对病因治疗,治疗目标是增加睡眠时间,减少躯体疾病或者减少共病的可能性。失眠症的治疗方案分为药物和非药物疗法两个方面:1、药物治疗:如非苯二氮卓类药物和苯二...
张海栋│潍坊市中医院
2018/06/25 播放(74231)
"失眠是一个现象,最常见的原因是和年龄相关。人到了40-50岁以后有可能出现入睡困难,醒得早,是生理性的,不是病理性的,要通过生活节奏的调整或者是要接受失眠的状态,不要当做病一...
国红│北京医院
2020/06/29 收听(34149)
"对于严重的失眠症,应该用药物治疗。要仔细的看查患者是单纯失眠,还是伴有焦虑、抑郁。如果是伴有紧张、担心、害怕,总是忐忑不安,有些人还觉得有什么事要发生,不知道有什么事要发生,...
国红│北京医院
2020/07/05 收听(26778)
"针对于短期的失眠症,可以使用安眠药进行治疗。针对失眠的特点,可以选择有针对性的安眠药。如果患者是入睡困难,可以使用快速诱导睡眠的安眠药,其中思诺思(酒石酸唑吡坦)、安云(扎来...
国红│北京医院
2019/05/11 收听(24272)
失眠症是各种原因导致的入睡困难、睡眠时间缩短、睡眠质量下降,造成日间功能减损的一种主观体验。 失眠症通常分为原发性和继发性,原发性主要是包括心理生理性失眠、特...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/11 播放(78890)
"失眠主要是指患者很难入睡、睡眠时间短,或者睡眠后很容易醒。引起失眠的原因包括很多种,治疗失眠还是要从失眠的原因开始。失眠多数见于女性及中老年患者,女性失眠主要是由于精神压力过...
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2019/07/30 收听(59133)