发生冻疮主要是由于皮肤暴露在寒冷的环境下，时间过久导致局部的血液循环流通不畅。当皮肤受寒冷刺激时，末梢血管会收缩，如果突然环境温度升高，就会使毛细血管突然放松扩张，局部血管会发生淤积，从而形成冻疮。
发生冻疮时，可以用生辣椒碾碎，混合度数高的白酒在患处揉搓，直到皮肤发红、发热为止，以促进局部的血液循环。关于预防冻疮，主要的方式还是需要保暖，如果不得不在寒冷的户外工作，一定要戴好手套和帽子。
要多锻炼，强身健体，使身体素质提高，不容易产生冻疮。