牙列稀疏的预防，在儿童青少年时期，如果家长发现小孩子有不好的口腔习惯，像吐舌、咬唇、吮指、咬手、咬指甲或者咬铅笔头这些习惯，要及时的纠正，因为这些不好的习惯会造成错颌畸形。平时增加一些硬的食物的咀嚼刺激，促进颌骨发育。成年人中的牙列稀疏一个重要的病因是牙周病，所以为了预防牙周病导致的牙列稀疏，需要成年患者关注牙周病这一块。具体怎么来关注牙周病？常规的做法是需要定期去口腔专科医院，牙周病科进行检查，如果发现牙周病的病因，及时去除，这样可以预防降低牙周病的发生，进而减少因为牙周病而导致的牙齿移位，出现牙列稀疏。