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01:45
肛裂发病的病因就是因为排便时候大便干结，排便的习惯不好，肛管受力过多，引起怒挣或者撕裂，所以饮食习惯就要注意，一个是保证膳食纤维，这种病人要少吃精食、精面这种过度的，肉食...
唐迎春│武汉市第八医院
2018/11/30 播放（88699）
01:38
引起肛裂的重要原因就是便秘，所以肛裂患者保持大便通畅十分重要，因此，饮食上要多增加纤维素类食物和药物，纤维素是非常健康的营养成分，在临床上证明对便秘和其他疾病都有一定帮助...
王晓学│中山大学附属第六医院
2018/04/04 播放（93491）
"肛裂是一种比较常见的疾病，肛裂患者可以适当运动。肛裂形成的原因主要是因为大便干结，加上排便习惯改变，腹压增加容易损伤肛管皮肤而形成裂伤，这样就形成了肛裂。肛裂分为急性肛裂以及...
董典博│聊城市人民医院
2018/11/12 收听(19082)
01:27
肛裂患者可以运动，肛裂患者需要增加膳食纤维摄入，多饮水，增加膳食纤维是为增加粪便量，进一步促进肠蠕动。运动时出汗过多会导致患者粪便干结，但适量运动优点在于能够调节肠胃运动...
夏泽华│上海中医药大学附属曙光医院西院
2021/02/20 播放（76165）
"肛裂患者忌食辛辣、刺激性食物，因为食用含有辣椒或者其它刺激性的食物以后，这些刺激性的成分一般不会被人体完全吸收，在它通过肛门裂口溃疡的时候，这些刺激性的成分会导致肛裂疼痛的加...
张君锋│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2018/02/01 收听(82984)
"腰椎间盘突出症患者应卧床休息，不建议做任何运动治疗。跑步、蹦、跳、搬抬重物均属于禁忌运动。跑步可引起腰背肌剧烈收缩，导致腰椎间盘压力逐渐增大，加重腰椎间盘突出症状，因此慢跑、...
马成海│青县人民医院
2018/05/11 收听(16695)
"肛裂的病人，对于日常所说的运动都是可以的，例如跑步、打球、游泳，都不影响。做完手术后，建议做肛门锻炼：提肛运动，自主的收缩肛门，放松-收缩-放松，这样一个过程，来促进血液循环...
苏锦坤│佛山市三水区人民医院
2018/04/11 收听(26377)
01:40
腰椎间盘突出分为急性期与缓解期。当患者处于急性期时，应以卧床休息为主，对症止痛治疗，当疼痛缓解后可进行简单的腰背肌功能锻炼，如五点支撑、飞燕式功能锻炼。禁忌动作为避免弯腰...
蒋子云│广州中医药大学深圳医院
2018/07/12 播放（89495）
"在病人出现有腰部肌肉劳损后，禁忌的运动有很多。首先病人要避免久站、久坐、久蹲，或者避免腰部出现前屈、后伸、旋转、侧弯等过度活动，而且也需要禁忌腰部做剧烈活动，避免发生腰肌劳损...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/12 收听(86705)
"腰肌劳损的患者禁忌各种腰部负荷比较重的体育运动，比如跑、跳、弯腰，以及力量型的运动，这些都容易导致腰肌劳损的加重，如果长期进行这些运动会出现严重的不良后果。腰肌劳损早期主要是...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/17 收听(93762)
01:39
腰椎间盘突出症患者应卧床休息，不建议做任何运动治疗，跑步、蹦跳、搬抬重物，均属于禁忌运动。跑步可引起腰背肌剧烈收缩，导致腰椎间盘压力逐渐增大，加重腰椎间盘突出症状，因此慢...
韦竑宇│中日友好医院
2018/03/21 播放（65604）
腰间盘突出是腰椎间盘外侧的纤维破坏后，间盘软骨突出于环状纤维外的一种疾病。腰椎间盘只要受到垂直的压力与水平的压力，会加重间盘突出程度，所以不适合做一切对腰椎压力过大的运动。例如...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/12 收听(78496)
01:41
通常腰肌劳损的患者，主要禁忌的运动包括以下几种： 1、久坐：患者应该避免长时间久坐，久坐虽然不是一种运动，但是大部分患者会在生活、工作中面临此问题。避免长时间...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/10/18 播放（95157）
"提肛运动可增强肛门括约肌收缩能力及盆底肌强度，对于缓解肛门区病变有很大作用。但也有其禁忌，对于肛门周围感染急性期患者或肛门手术术后患者，尤其是肛瘘术后患者，瘘管切除多伴有肛门...
王书昌│哈尔滨市第二医院
2021/03/16 收听(50868)
01:37
提肛运动是肛肠医生或者康复科医生经常给肛肠或者盆底患者推荐的康复运动方式。英文中经常提到凯格尔运动对于加强肛周肌肉和盆底协调性有很大帮助，但是有以下禁忌：
1、首...
佟伟华│吉林大学第一医院
2019/12/21 播放（96050）
"肛裂一般不建议做提肛运动，肛裂患者大多伴有肛管高压或者肛门括约肌痉挛等症状，做提肛锻炼反而会刺激肛门括约肌，导致肛门括约肌痉挛，肛裂患者如果做提肛运动，还会刺激肛裂裂口，从而...
朱飞│衢州市中医院
2021/05/31 收听(78269)
01:59
肛裂是消化道出口从齿线到肛缘这段最窄的肛管组织表面裂开，反复不愈的一种疾病。肛裂最常见的部位是肛门的前后正中，以前正中为多。肛裂的发病多以年轻人为主，更青睐女性，尤其是年...
李辉│中日友好医院
2017/05/03 播放（63997）
01:31
肛裂是肛管内形成的一个裂口，肛裂最常见的位置是在肛管的后正中，少部分肛裂形成在肛管的前正中或者侧方。肛裂会引起疼痛、出血等症状，而且经常在排便时疼痛加重，排便过后疼痛缓解...
王晓锋│中国中医科学院广安门医院
2017/09/26 播放（55112）
02:05
肛裂的原因有多种，主要是便秘，还有肛管的损伤。肛管损伤包括手术，肛肠检查都可以引起肛裂，怎么能够形成肛裂，因为损伤和肛裂还不一样，比如一次大便干燥，造成肛管皮肤轻度的损伤...
楚国山│三亚市中医院
2018/11/26 播放（69435）
"肛裂引起的原因最常见的有两个，第一、患者肛门口小，但并不一定是明显的狭窄。第二、患者大便干燥、便秘、大便变粗、质地坚硬、患者用力排便时坚硬的大便将肛门的皮肤和皮下撕裂，引起肛...
黄林峰│淄博市中西医结合医院
2018/03/05 收听(44143)
