白天想睡觉什么原因

2019-08-23 15:06

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白天想睡觉的原因如下:
1、最常见的原因就是由于夜间的睡眠不足,或者睡眠质量不好,导致身体和大脑没有得到充分的休息,白天就会容易困倦、精神不振、想睡觉;
2、长期的熬夜导致睡眠节律的改变,夜间会非常的精神,白天会非常的困倦,通常需要一段时间的调理,以及服用褪黑素等药物来调节睡眠节律;
3、有一些药物会引起白天想睡觉的症状,最典型的就是抗过敏药、抗组胺药,扑尔敏也就是马来酸氯苯那敏,有非常明显的让人嗜睡、困倦的副作用,这种药物成分存在于多种抗感冒药中,所以很多感冒药在服用之后都会导致白天想睡觉的症状。

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