血压高的人可以吃松子吗

2020-01-10 14:02

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高血压患者可以适量吃松子,松子具有丰富的蛋白质及大量的维生素,还含有丰富的脂肪酸、油脂、亚麻酸等,并且还含有多种维生素及微量元素,经常食用可以使血管弹性增加,防止动脉粥样硬化的形成。松子还具有防癌、抗癌的作用,还有消除疲劳的作用,对老年人是非常有好处的,所以老年人可以适量吃松子。但是老年人不能一次性吃太多,如果一次性吃太多可能会使患者的血脂突然升高,加重患者的病情,出现高血压并发症,例如急性脑梗死的发生。高血压患者建议正规吃药,使血压波动在正常范围内,防止高血压并发症的发生,如果发生高血压的并发症,可能会影响到患者的寿命。

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