咽炎的护理措施

2018-03-05 18:34

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慢性咽炎非常的难治,而且病程非常的长,所以,怎么护理怎么保养是应该关注的东西。饮食、居住、劳役、服药和精神等方面的护理尤为重要。首先,保持室内适宜的温度,温度在18-20℃为宜,湿度在40-60%为宜。其实,空气的新鲜是防治慢性咽炎最有效的措施,居室空气干燥、过冷、过热,都会影响咽部的防御功能,造成咽部感觉异常,日久会形成慢性咽炎。再就是预防鼻咽部疾病,减少烟酒及有害气体的刺激,如贫血、便秘、心血管疾病、下呼吸道慢性炎症,引起的病变都可以激发本病。再就是饮食这方面的注意、饮食方面的调养,以清淡、易消化饮食为宜,忌食烟、酒、辛辣等食物的刺激,可以多吃一些富含胶原蛋白或弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、鱼类、豆类,利于咽部黏膜损伤部分的修复。再就是多摄入富含B族维生素的食物,比如动物的肝脏、瘦肉、豆类、新鲜的水果、绿色蔬菜,可以利于清除呼吸道黏膜的炎症。少吃油炸的东西,可以正常使用一些生津,就是产生体内津液的食疗的饮品。比如将百合和绿豆清水适量煮热,稍微加一点冰糖,可以反复的冲水喝和反复的代茶饮。再注意口腔卫生,早晚饭后刷牙,也是非常重要的一点。这就是咽炎的常用护理措施。

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