当出现窦性心动过速时，如症状不是很严重，心动过速低于120次/分，需要停止活动，安静休息，注意观察症状，多数情况下症状可缓解。一些患者出现持续性窦性心动过速，则需要明确了解引起心跳快的原因，如甲状腺功能亢进或贫血等，查明原因后行针对治疗。
一些患者因为平素不运动，心肺储备功能较差，也会出现窦性心动过速表现。这样的患者建议长期运动，以有氧运动为主，增加心肺功能，可以有效减慢心率。