怀孕腰疼的厉害原因有以下几点：
1、腰背肌肉力量的不足和腰肌劳损，怀孕以后可以因为体重增大、劳累、受凉或者因为长时间的不活动，使腰部肌肉力量减弱后，加上这些不良姿势，可以引起急性的炎症渗出，从而使腰部疼痛加重。
2、韧带的松弛和激素的变化，使本来腰肌力量不足的情况加重。
3、既往有腰部的疾病，比如有关节炎或腰椎间盘突出，在怀孕后期体重增大以后，加上激素的变化，可以明显的加重疼痛。
4、如果伴随着其他的刺激和炎症，比如子宫压迫，引起胃肠道或泌尿系的感染和炎症，也容易引起严重的腰部疼痛。