6个月婴儿的辅食，通常我们要求婴儿是5-6个月开始添加辅食。如果说6个月宝宝刚开始添加辅食，我们建议先从米粉开始添加苹果泥，还有蔬菜泥比如胡萝卜泥、南瓜泥，这都是很安全的食物。一种一种地添加、从少量到多量、从稀糊状到稠比较稠的这种状态。
添加一种我们就要观察孩子的接受的程度，有没有恶心、呕吐，有没有腹泻，有没有皮疹等，这些都是我们重点观察的内容。如果出现上述的情况，就要把这种辅食先停掉，出现症状的程度的轻重，我们至少要间隔两周到一个月以后再添加这种食物。如果说出现严重的过敏情况，至少要停3个月再添加食物。如果宝宝从5个月已经开始添加辅食，到6个月的时候宝宝的辅食就可以比较丰富一些，6个月也可以尝试给宝宝添加1/4的蛋黄。