八个月宝宝一天睡几个小时正常

2020-05-12 12:59

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对于8个月左右孩子的睡眠时间,一般是在13-16个小时之间大部分都是正常的,存在个体差异。
婴儿的睡眠时间随着年龄的逐渐增长,睡眠时间是逐渐缩短的。新生儿睡眠时间能达到每天20个小时,但到8个月的时候,每天的睡眠时间就缩短到13-16个小时。这么大年龄的婴儿基本上晚上能睡一个很长时间的觉,晚上能睡一般是11-12个小时,中间根据情况会有吃奶的习惯或者是大小便,白天上午、下午可以各睡1-2个小时,所以加起来1天的时间基本在13-16个小时之间。
家长应保证孩子的睡眠时长,不宜过长、不宜过短。不要开灯睡觉,要保持睡眠环境良好,调整喂养规律,尽量不喝夜奶,不要和孩子同睡一张床。

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