婴儿补钙的最佳时间是在宝宝出现缺钙早期症状的时候，一般早期缺钙是神经系统的症状如夜惊哭闹，易惊，睡觉时摇头，时间长会出现枕秃症，这个时候补钙是最佳时间。春夏季，阳光好，宝宝户外活动多，紫外线照射裸露皮肤多，能更好促进维生素D合成，更好的促进钙的吸收。补钙在一天中的最佳时间是睡前，最好是晚饭后一小时，这样既不刺激胃肠道还可以吸收好。