抑郁症10大先兆：1.食欲减退、体重减轻：多数人可以出现食欲不振，胃肠纳差，没有胃口，常会出现体重减轻。2.睡眠差：典型的一个表现就是早醒，病人往往比平时早2-3个小时醒来，醒后无法再次入睡。3.自我评价低：病人往往看不起自己，觉得自己没有价值，消极、否定自己，对前途渺茫，有内疚、无用感。4.反应慢，思维迟缓：患者常常感觉各方面的能力下降了，脑子不好使了，对目前状态不满意。5.性欲减退：在疾病早期可以出现性欲减低，男性可以是阳痿，女性为性快感消失。6.脾气暴躁：患者脾气很难控制，有时表现小事办成大事。7.消极悲观：内心痛苦、绝望。没有什么值得留恋的。8.精力丧失、疲乏无力：干什么事情力不从心。9.丧失兴趣：对什么事情都兴趣索然，体验不到快乐。10.持续的情绪低落：在大多数时间里情绪比较低，苦恼、忧伤。