如果是青壮年患者出现走路膝盖有响声，考虑是髌骨软骨症状，是由于运动量大，走路多，引起的软骨退变，如果有疼痛，建议休息，避免长时间走路，避免剧烈运动，避免爬山，避免上下楼，可以带护膝，关节注射玻璃酸钠，一般一周一次，连续注射4到5次，也可以口服氨基葡萄片，一般连续口服一个月才有效果，保守治疗没有效果，可以关节镜下手术治疗。