补充精子的食物有哪些

2019-02-13 13:47

病情描述:

补充精子的食物有哪些

孙庆升
孙庆升主任医师锦州市中医医院

擅长: 男子性功能障碍、前列腺疾病、男性不育症,各种性传播疾...

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男性补精子可以在日常生活中补充含锌硒类的食物,或者是含锌硒类的营养食品。指导意见:生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品,动物肝、牛肉,紫菜等,牡蛎含高胆固醇,不宜天天食用。可以及时补充含锌的补充剂,比如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片,及时补充蛋白锌硒,有助于提高精子质量和免疫力,降低精子畸形率,提高男性生育能力,对男性生殖免疫健康有具有这样的意义。

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