孩子贫血要吃什么食物，这要看贫血的类型，如果是营养性的贫血，需要化验血常规，了解是大细胞的巨幼细胞性贫血，还是小细胞低色素性的缺铁性贫血。如果是缺铁性贫血，可以给予含铁丰富的食物来进行食物调整，常见的食物有瘦肉、各种动物血等，比如猪血、鸭血、鸡血等，还可以吃鸡蛋黄，可以用铁锅炒菜来补充铁的摄入量。
孩子如果是巨幼细胞性贫血，常是因为长期喝羊奶粉而造成维生素B12及叶酸的缺乏，这时要停用羊奶粉，可以喝牛奶，并且补充维生素B12及叶酸来治疗。如果是慢性失血造成的贫血，常表现为正细胞正色素性贫血，比如月经量过多等，可以导致慢性的失血性贫血，需要到妇科就诊，了解贫血的程度。如果血红蛋白少于60g/L，可以静点红细胞悬液来纠正贫血。如果是地中海贫血，则需要明确类型，是基因携带，还是轻度、中度、重度的贫血，根据不同的类型，有不同的治疗方式。