包茎是一种先天性疾病，主要指包皮过长、包皮外口狭窄，以及不能够上翻包皮完全外露龟头。如果要自行处理，可以尝试利用双手将包皮向腹侧推，使包皮外口逐步扩张，逐步显露龟头。如果包茎非常严重，单纯的进行自翻没有效果，不能翻起来，轻度的包茎可以通过这种方式进行处理。
临床出现包茎不建议自行处理，避免造成不良严重后果，如包皮嵌顿等。建议到正规医院，在专业医师的指导下进行处理，必要的时候进行及时的包皮环切手术。