嗜睡症如何治疗

2019-05-07 15:07

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如果出现嗜睡的症状,主要表现为白天睡眠过多,目前发病机理并不明确,考虑和心理因素有关,也和周围环境等因素有一定的关系。对于这种情况,首先,建议注意调整自己的生活作息习惯,注意生活节奏的节律性,按时作息,放松心情,提高睡眠质量,在白天也可以小睡一下,其余时间要注意集中注意力。平时注意保持室内通风,也可以经常出去多参加户外运动,呼吸新鲜空气。其次,这种情况也可以考虑通过药物治疗,比如可以选择苯丙胺、哌甲酯等振奋精神的药物。

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