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脚踝扭伤通常恢复时间约4周,但一定要在早期尽可能遵循脚扭伤后的RICE原则,具体如下: 1、休息:即Rest,崴脚后一定要避免行走甚至奔跑,以免引起二次或多次...
黄术│湖南省人民医院
2021/05/18 播放(57157)
单纯的脚踝扭伤,如果不合并韧带损伤或者踝关节骨折,一般2-3个星期可以痊愈。脚踝扭伤在临床中比较常见,也就是踝关节扭伤,扭伤之后主要表现为局部的肿胀疼痛、踝关节活动受限、行走...
徐海林│北京大学人民医院
2020/04/27 阅读(3213)
脚踝扭伤后的肿胀是因为局部软组织受伤后引起创伤后血肿或者水肿,2-3周左右慢慢愈合。愈合期间必须要正确处理,需要RICE原则,比如扭伤早期要冰敷,用冰敷减少出血。休息即可...
刘迅│浙江省中医院
2020/05/13 播放(59476)
"脚踝扭伤后肿几天能好,应该结合脚踝扭伤的严重程度,以及采取的治疗进行综合判断。脚踝扭伤是门诊很常见的一种损伤类型。比如单纯脚踝扭伤,没有伤到骨头,也没有伤到肌腱和韧带,建议先...
李晔│北京协和医院
2020/05/12 收听(42501)
"如果扭伤时脚踝肿了,在受伤当时要进行伤踝的制动,可以用石膏或者支具进行制动。如果没有条件,可以用夹板进行临时的固定,早期可以冰敷,可以起到止痛、止血、消肿的作用,可以用冰冻矿...
常克武│七台河市人民医院
2020/01/07 收听(75282)
扭伤脚踝几天能好,取决于扭伤的严重程度以及波及的范围。有些病人可能脚踝扭得很轻,可能是上下楼梯不小心扭了一下,或者是穿高跟鞋不小心扭了一下,相对而言比较轻微的扭伤,通过冰...
徐逸生│广东省中医院
2019/04/15 播放(92947)
"扭伤脚踝之后恢复的时间和脚踝损伤具体程度是有一定的关系的,扭伤脚踝需要积极到医院完善X光片、CT以及核磁共振检查,明确损伤的具体程度。如果脚踝扭伤伴有骨折,同时需要进行手术治...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/23 收听(44451)
"在急诊很多患者因为脚扭伤而前来就诊,大家比较关心脚踝扭伤了几天能好,是不是真的像俗话说的那样伤筋动骨一百天,三个月才能好?要判断脚踝扭伤之后多长时间能好,一定要结合损伤的程度...
李晔│北京协和医院
2020/04/15 收听(25466)
"扭伤脚踝,如果只是轻微的软组织挫伤,一般在一个星期之内就会有明显的改善,如果伴随所有韧带的拉伤或者有撕脱的肌腱附着点的骨折,那么恢复时间就比较长一点,一般要三个月左右。如果患...
唐剑锋│湖南省脑科医院
2020/07/30 收听(70896)
崴脚是非常常见的临床现象,很多人都出现过崴脚。崴脚和很多疾病都一样,有不同的阶段,恢复时间也因人而异: 1、如果只是轻微的扭伤,如关节周围组织轻度的损伤,没有...
宋斌│中山大学孙逸仙纪念医院
2019/06/29 播放(97457)
"脚踝扭伤以后出现肿胀,可以采取以下几种方法帮助消肿。1、休息,避免过多的活动,若肿胀明显还应石膏或支具外固定;2、口服、外用中药,活血化瘀、消肿止痛;3、三天后可行按摩治疗,...
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/06 收听(76585)
"不小心把脚踝扭了,需要病人立即停止任何活动,把脚抬高,千万不要再负重,可以采取局部冷敷,2次/天,每次半小时。可以运用云南白药气雾剂局部外喷,得到消肿镇痛的作用。48小时以后...
石理水│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/19 收听(37655)
"踝关节扭伤是非常常见的,出现了运动损伤的疾病。首先,如果离医院比较近,建议先到医院去就诊,但是如果短期内没有条件去医院就诊,建议要休息制动;第二,抬高患肢,可以在脚下面垫个枕...
李田珂│深圳市宝安区中医院
2018/05/28 收听(34226)
"在临床经常会出现脚踝部位扭伤,主要是由于直接外力而造成。出现脚踝部扭伤后,在受伤24小时内进行冰敷处理,同时抬高患肢。超过24小时以后,可以考虑进行热敷处理,可以外敷活血化瘀...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/02 收听(87120)
对于脚踝扭伤,重要为进行RICE原则治疗,具体如下: 1、休息:即Rest,脚踝扭伤后要彻底休息,以避免二次或多次损伤; 2、冰敷:即Ice,使用...
黄术│湖南省人民医院
2021/06/07 播放(96799)
对于脚踝扭伤后出现肿胀,最好办法为遵循RICE原则,具体如下: 1、休息:即Rest,崴脚后应就地休息,避免行走甚至奔跑,以免引起二次或多次损伤;
黄术│湖南省人民医院
2021/06/03 播放(73284)
"踝关节扭伤之后非常容易损伤周围的韧带,严重的可以导致出现骨折。但不管是哪一种类型,在受伤的24小时之内可以立即考虑进行冰敷。另外彻底制动、不要下地活动,并且把腿抬高高于心脏,...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/08/06 收听(41479)
"脚踝扭伤肿了以后首先要制动,停止继续运动和活动,显露局部,把鞋和袜子脱了后看脚踝处肿胀的情况,同时看是不是有外伤或畸形。如果没有,可以先简单的处理,比如冰敷,可以用冰袋、冰棒...
熊建│北京大学人民医院
2020/07/01 收听(35157)
脚踝扭伤了肿了,可以根据肿胀的情况,用甘露醇来减轻水肿,可以口服一些如七叶皂苷钠等这种改善静脉功能的药物来活血化瘀,而且要搭配上制动,抬高患肢,急性期冷敷、加压包扎等。因为脚扭...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/17 收听(68579)
"踝关节扭伤以后,要行踝关节X线片,看一下踝关节有没有骨折,如果踝关节没有骨折,也不合并下胫腓主要韧带的损伤,这时候需要石膏外固定,石膏外固定一般六周左右。扭伤以后,先要进行冷...
郝连升│聊城市中医院
2019/03/03 收听(27567)