这个考虑是痤疮可能了，一般都是由于熬夜，睡眠不足，或者过度劳累导致。当然，也有本来的痤疮由于饮食不清淡导致痤疮的炎症加重的情况，比如海鲜，辛辣，榴莲，菠萝蜜，芒果，还有巧克力，烧烤，咖啡等等。所以需要在源头上预防。在平时的生活中，也要注意不要过于劳累，可以适当吃一点苦瓜，金银花泡茶，或者多饮水等等清热凉血。