失眠原因有哪些?

2018-05-16 14:42收听:12772

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 失眠原因有哪些?
01:03

语音内容

失眠主要有四类原因,一类是一过性的兴奋、思虑或精神紧张,近期丧偶,躯体不适以及睡眠环境的改变等,这些急性应激反应引起的失眠。还有一个是一些药物也会引起失眠,如咖啡因、茶碱、甲状腺激素等这些也会引起失眠。还有过度的睡眠防御性的思维造成的,就是过分的关注自己的入睡困难,担忧以至于思虑过度,兴奋不安或者焦虑烦恼。还有一类是精神疾病引起的失眠,如躁狂症的患者,因为昼夜兴奋不安而少眠或者抑郁症的患者的早醒,这是失眠的原因。

分享:

51

相关推荐

失眠怎么办?失眠的原因有哪些?

1、失眠的概念失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况,常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足。失眠是一种最常见的睡眠紊乱,...

杜恩伟淄博市中医医院

2008/11/24 阅读(95545)

失眠的原因有哪些?

失眠指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等...

徐欣中国中医科学院广安门医院

2016/09/09 阅读(50836)

引起失眠的原因有哪些?

您知道睡眠的重要性吗?人的一生约1/3的时间在睡眠中度过,它的生理重要性仅次于呼吸和心跳,每年3月21日(春季第一天)被定为世界睡眠日。引起失眠的原因有哪些?躯体原因:如疼痛、...

张根明北京中医药大学东直门医院

2010/08/20 阅读(38648)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫
卢和丽的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved