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01:41
脚崴上之后如果出现肿胀，一般通过以下治疗才能尽快消肿、缓解疼痛： 1、应该先观察肿胀的程度，如果肿胀在很短时间之内就发生，往往就可能会出现骨折和韧带的损伤，<...
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/09 播放（76366）
"脚崴以后不建议通过按摩进行治疗，因为脚崴以后，会伴发有局部软组织的肿胀和水肿，还会并发局部韧带的损伤，在前期以制动、冷敷为主要治疗原则，后期以制动、患肢不负重为主要治疗原则。...
李磊│泰安市中医院
2020/01/06 收听(34294)
脚崴按摩是有很好的临床疗效。脚崴在医学上又叫踝关节扭伤，是因为外力导致踝关节周围肌肉及韧带出现撕裂损伤，引起毛细血管出血及局部软组织水肿，以疼痛、肿胀、功能活动受限为主要临床表...
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2020/07/20 收听(47311)
"在崴脚的早期不建议进行按摩治疗，因为崴脚早期在踝关节的皮下会存在出血的状态，如果此时进行按摩，特别是重手法的按摩，有可能因为压力的变化引起血管破裂，造成2次出血，加重病情和疼...
朱步奇│邯郸市中医院
2020/02/10 收听(99324)
01:58
脚崴了主要吃些活血化瘀的中药，或者非甾体抗炎药物抗炎镇痛，可以快速地消除脚崴症状。 所谓的脚崴也就是足踝部软组织损伤，这些软组织损伤主要是韧带的损伤，所以在急...
纪泉│北京医院
2023/08/30 播放（85152）
"孕妇脚崴了想要好得快，可以采取制动休息、物理治疗的方法进行恢复和缓解。口服药物会对胎儿造成影响，孕妇脚崴要想好得快，只能通过休息和物理治疗。首先，患者最好卧床休息，将患肢抬高...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/11 收听(54823)
"脚崴后不建议按摩治疗，脚崴后即便没有骨折，也有韧带的损伤。此时，毛血管破裂出血，软组织肿胀，按摩患处会加重毛细血管出血、加剧软组织肿胀。崴脚的早期应予以冷敷、踝关节制动治疗，...
蒿俊行│邯郸市中医院
2020/03/06 收听(89129)
崴了脚以后立即停止行走、抬高患肢、患肢免负重，在崴脚的地方通过冰块冷敷减轻疼痛，然后让毛细血管收缩、减轻肿胀，固定患肢，避免加重损伤。如果症状非常严重，短期内没有缓解，一定要及...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/22 收听(27511)
"脚被崴了如果没有骨折可以进行以下的处理：一、伤肢的制动，可以用支具或石膏固定2-3周，防止脚伤进一步加重，同时可以起到止痛的作用，有利于脚的恢复。二、局部冷敷，早期用冰冻矿泉...
常克武│七台河市人民医院
2020/03/31 收听(13844)
01:48
崴脚即临床所说的踝关节扭伤，踝关节扭伤为临床常见疾病，由于踝关节内侧韧带较外侧韧带稍紧，故90%以上的踝关节扭伤均发生于外侧。损伤发生后，建议患者及时严格限制活动，拄双拐...
马敏│上海市东方医院
2018/09/05 播放（81933）
"踝关节扭伤是临床中比较常见的一种运动损伤，伴随着外在的暴力因素，首先需要排除骨折以及骨关节脱位的情况，受伤暴力如果不是特别严重，就是单纯的踝关节周围韧带的损伤。所以急性期现在...
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2018/05/30 收听(31883)
01:51
崴脚之后最好进行以下处理： 1、停止走路：立即停止走路。崴脚之后再走路，容易引起局部损伤加重、肿胀加重； 2、牵引：观察如果脚步有明显畸形，应该沿...
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/03 播放（80724）
"当脚崴了，首先要进行石膏或者是支具固定，同时要到医院进行X摄片，首先要明确及排除骨折的情况，如果排除骨折，可以在脚崴伤处进行冰敷，在24小时之内冰敷可以缓解组织的肿胀。同时还...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/11 收听(49485)
"如果脚崴了，一般先进行冷敷，并迅速到医院行X线、CT、核磁共振等影像学检查，并根据影像学结果，采取保守或手术的方式进行处理。崴脚是临床常见的一种外伤，在走不平道路、上下台阶时...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/06/21 收听(51348)
患者如果崴脚之后可以采取如下的处理：1、要马上制动休息，千万不能继续剧烈活动或者行走。2、要尽早使用冷敷，推荐患者使用冰块冷敷，如果现场找不到冰块，可以买一支雪糕或者在持续的自...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/02/11 收听(23886)
"当不慎将脚踝或者足部扭伤，最好先将受伤处固定起来，防止局部再次损伤，立即平躺仰卧，将患侧腿部抬高，高于心脏，让血液快速流回到心脏，减轻可能出现的肿胀程度。这时最好找来冰块或者...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/26 收听(65162)
01:42
在生活中崴脚比较常见，也称为踝关节扭伤。踝关节扭伤要先进行踝关节制动，即尽量减少活动。扭伤以后可以戴护具，或者进行适当的加压包扎来减轻肿胀，还可以将患肢抬高，也可以有效避...
高宗炎│河南省人民医院
2021/09/16 播放（79137）
01:55
崴脚是临床上所说的踝关节扭伤，是非常常见的运动损伤类型之一，崴脚以后是急性损伤的过程。从医生的角度，仍然建议患者用RICE法则，即大米原则。大米原则首先是休息，即英文的R...
党育│北京大学人民医院
2019/10/18 播放（97099）
"崴脚之后，首先一定要立即停止引起损伤的动作。如果条件允许的话，可以使用弹性塑料薄膜将损伤的部位包裹起来，能够有效的减轻软组织损伤的程度，同时减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。受伤...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/06 收听(20059)
