绝大多数严重失眠患者，在医生的指导下，经过科学合理的治疗能够治愈。
严重失眠说明失眠程度症状比较显著，想要达到治愈目的，首先需要查明失眠的原因和诱因。在医生的指导下，根据严重失眠者的病因、诱因、失眠持续时间、对日常生活的影响、合并的疾病以及失眠者本人的体质、性格特点；并结合失眠者本人家庭的需求，综合制定治疗方案。可以采用药物治疗、心理认知行为治疗、经颅电磁刺激治疗、生物反馈治疗等物理治疗；并结合中医药、音乐治疗、芳香治疗、按摩推拿、针灸等多种治疗方式。每种治疗方式各有特点，对每位严重失眠者的效果也各不一样。需要在医生的指导下，选择适宜的治疗方法进行治疗。同时患者需要依从医生，坚持治疗。
建议患者给身体补充各种营养，增强体质，从根源上改善失眠的症状。失眠现象过于严重的人，晚上最好不要吃宵夜。如果吃宵夜后立刻睡觉，胃里的食物还没有完全消化。这样不仅对身体无益，也会在一定程度上加重失眠的症状。所以必要时最好是在睡前两小时吃。