对于乳腺纤维腺瘤来说，超过3cm比较大，属于比较常见的良性病变，还要注意和重视，并尽快评估后再治疗，以免时间久了引起不适或者出现恶变。所以尽快先评估再治疗，去乳腺专科或普外科完善相关检查做B超，必要时还需做穿刺等。
根据结果再控制治疗，以手术治疗为主，属于门诊小手术，随做随走就行。之后穿宽松的内衣以及调整心态，注意饮食，不要吃油炸、油腻，特别是不要吃油炸鸡、黄焖鸡等含激素水平高的食物。定期复查和控制就可以了，所以不用担心，一般可以恢复。