需要经常的用温开水漱口，宝宝每次喝完奶以后都要用温开水漱口，清理一下舌头上残留的奶液，这样就可以避免残留物导致舌苔发厚发白。用纱布擦拭，用消毒过的纱布蘸取温水，轻轻地擦拭宝宝的舌头，也有助于清除舌苔，但是在擦拭的过程当中不要用力过大。用硅胶牙齿套，可以给孩子使用这种专用的硅胶牙齿套，外形类似于牙刷，可以套在手指上面帮宝宝刷取舌苔和残留的物质。