不孕不育专科怎么护理

2018-03-26 13:32

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不孕不育专科怎样护理?男女双方不孕不育的因素很多,护理方法有以下几点,一、患者需要自我心理调节,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪,做一些自己喜欢的事情。比如欣赏音乐、参加集体活动或者阅读一些有益的书籍,找亲戚朋友倾诉,让心情舒畅,减少压抑感。二、积极参加体育锻炼,坚持日常的运动,调节紧张的脑力劳动或神经失常,争取有规律的生活,保证充足的睡眠。三、尽量避免不良的生活习惯,避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,充分认识到戒烟的重要性和必要性。四、得到家庭关心,家庭和睦,有利于消除工作和生活中的紧张情绪。五、积极的配合医生,做好治理。

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