一般来说，女性做完流产两周后，可以适当吃辣椒或者辣的食物，但是不要吃太多。另外，需要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃蛋白质、微量元素、矿物质、维生素含量高的食物，补充足够的营养，这样才能促进身体、子宫恢复，还有要注意不要吃容易上火的食物。
另外，要做好相应的卫生措施，勤换内裤，避免出现交叉感染的情况。还要保持充足的睡眠，不要做剧烈的运动，也不能做体力活，不要熬夜。同时，在一个月内都不能同房，避免出现感染。也要保持良好的心态，不要有太大的心理压力。