嗓子有痰咳不出来又咽不下去这情况，考虑是慢性咽炎的症状。慢性咽炎主要的影响因素有：吸烟饮酒等不良生活习惯，辛辣刺激性的饮食；职业因素，比如讲话较多，接触刺激性气体、粉尘等；有慢性胃炎病史，伴有胃食道返流征；鼻咽部的慢性炎症等问题。治疗主要是去除病因，戒除不良习惯，平时养成多喝白开水的习惯；积极治疗原发病；可以应用中成药以及中药饮剂治疗。