人流手术后吃辣椒，带来的主要危害在于辛辣食物会刺激肠道，容易导致肠蠕动加剧和腹痛，有时难以与人流手术后正常的子宫收缩疼痛相鉴别，害怕耽误病情。所以人流后最好两星期之内不要吃辛辣食物，其他的刺激性食物也要控制。
人流后一般常规休息两星期，这也是国家规定的法定假期。如果人流后自我感觉良好，没有明显的腹痛、感染表现，也没有大量的阴道出血，提前上班也没关系。
如果休息两星期仍有上述症状，尤其是出血多或发热，则必须返回医院进行检查，排查有无宫腔残留或感染可能。人流后，饮食上主要以容易消化的食物为主，但是并不需要额外补充高蛋白、高能量饮食，否则也会增加胃肠道负担。