脑梗每天吃黑木耳有什么好处

2019-12-09 10:17

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对于脑梗患者每天都吃黑木耳,对身体是有一定的好处的:
一、黑木耳中含有维生素K,维生素K能够使血液变稀薄,减少血液的凝集,可以预防和治疗老年痴呆、脑梗死的发生。
二、黑木耳中富含膳食纤维,膳食纤维能够促进身体中废物的代谢和废物排出,起到润滑肠道,增加胃肠蠕动,预防便秘的作用效果。所以脑梗塞患者吃黑木耳能够明显的预防和治疗便秘,减少因便秘而出现的脑出血等不良的后遗症和并发症。
三、黑木耳中富含多种维生素和氨基酸,例如维生素E等,维生素E有很好的抗氧化作用效果,能够减少氧自由基的生成,所以对于脑梗患者每天都吃少量的黑木耳有一定的好处。

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吃黑木耳有什么好处

吃黑木耳好处如下:

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张晓伟河北省人民医院

2023/05/04 播放(98946)

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