跟骨骨刺主要是由于长时间负重行走，特别是跟腱脂点处反复牵拉，局部就会充血水肿形成无急性炎症，反复的刺激就会增生，形成骨刺，再刺激周围的韧带筋膜出现的疼痛。治疗方法需要综合治疗，没有单一的最佳治疗方法，首先要避免过度负重行走，穿厚底松软的鞋子，晚间热水泡脚，足浴盆更好，可以改善局部的血液循环，缓解疼痛症状，局部也可以外涂红花油、布洛芬软膏等起到止疼的作用，也可以局部封闭注射或小针刀治疗，都可以明显缓解疼痛的症状。